養生のヒント_養生とは

2015年05月31日(日)更新  カテゴリー:健康知識

「養生のヒント」からのご紹介です。

養生のヒント(KADOKAWA)
五木寛之 著



著者の養生の考え方に感銘を受けました。

養生というと、一般的に体のメンテナンスや病気にならないための工夫といった、いわゆる健康法のイメージがあると思います。

ところが、著者は養生とは
「人生を豊かにし、活気付ける技法。心と体を一つのものとして考える思想でもある」
と述べています。

人間というのは、天上天下唯我独尊。たとえ人類が50億いようが自分一人だから、他の人の常識が通じるわけではない。
自分流の常識を作り出すことが人間の成熟であるとの考え方をもっています。

そんな著者が行っている養生法は、現代医学や東洋医学とは違い、自分の体で実感したことが中心となっています。

現代では、ありとあらゆる情報が手に入ります。養生についても様々な考え方や意見があります。
その中で、何が正しいのかは分かりません。他人にとって正しいものが自分に合うかは分からないからです。

色々試してみて、自分の体に合うものを探していくことの大事さを改めて実感しました。


にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ
↑こちらをクリックください

【本記事の作成者:佐藤こうき】
はり・きゅう・マッサージの治療院に2年3ヶ月勤務後、都内の整形外科内科の病院へ勤務し、鍼灸マッサージによる治療を行う。
病院に勤務しながら、東京都北区・豊島区・板橋区・都電荒川線沿線を中心に出張治療を行っている。

お気軽にお問い合わせください
問い合わせはこちら



類似記事:健康知識
はぐれ医者の万病講座_養生法
心も体もすこやかに花ひらく!「笑い」がもたらすチカラ
養生のヒント_養生とは
あなたこそあなたの主治医_慢性肝炎
介護の3段階のステップ
はぐれ医者の万病講座_糖尿病について
長生きの秘訣
医療にたかるな_住み慣れた家で家族と過ごす
養生のヒント_痛みを和らげる名医
養生訓_古法を重んずる

 
Copyright(c) 2014 佐藤はり・きゅう・マッサージ出張治療(西ヶ原、西巣鴨、巣鴨、大塚他). All Rights Reserved.
ページのトップへ戻る

- Rental Orbit Space -